久しぶりに投稿します。
コロナも中々終息せず、、我慢我慢の毎日。
ココロの元気保てていますか？？
ココロが元気じゃないと、自律神経も乱れてきます。
そうなると、不眠や便秘、疲れやすくなったり、鬱っぽくなったり、、。
体が元気じゃないと、またココロが疲れてしまい、悪循環💦
少しリセットが必要になってきます。
もちろんスポーツしたり、散歩したりと、気分転換で、リセットできる方もいます。
誰かとおしゃべりして、美味しい物を食べたり、英語を見たり、旅行したりと、、。
今までしていたリセット法ができない、今。
少し鍼灸の力を借りてもいいかもしれません。
鍼灸で自律神経を整えて、体をリラックス、全身の血流をアップさせて、リセット‼️
本来の自分に少し近づける事ができ、悪循環を断ち切るきっかけになるかもしれません。
まだ先が見えない日々が続きますが、ココロを元気に、体も元気に過ごしたいですね！！
鍼灸施術に不安や、悩んでいる方は一度試してみてくださいな🎶
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